熱めのお茶
俺は朝、絶対に熱々のお茶でスタートする。
海に行く日も、仕事の日も。
人によってはコーヒーかもしれないし
白湯でもいいかもしれない。
ポイントは温度だ。
熱くて急いで飲めないので
必然とゆっくりと一呼吸おける。
じんわりと徐々に内側から温まる
体がしっかりと目覚めるのを待つ。
この時スマホを開いたり
テレビをつけてはいけない。
無駄なものは体に入れない
それは情報だってそうだ。
体がゆっくりと目を覚ますと
やさしい気持ちになれる。
やさしい気持ちで目覚めた朝は
大人になっても奇跡は起こるらしいし
やさしさに包まれたなら
目に映る全てのものがメッセージ、らしいよ。
熱々のお茶をゆっくり飲めないような
生活なら見直せ。
まあ、のんびり行こうぜ。
おっと、今日も茶柱全勃ちだぜ。